Leurs témoignages ; parce qu'ils en parlent le mieux...

Ces séances m’ont permises de faire un travail sur mon stress, en me concentrant sur ma respiration et l’expulsion des tensions, au fil des séances. 

Elles m’ont également aidé à mieux appréhender le changement d’équidé en me recentrant sur la confiance en moi (je sais faire), et en lâchant prise côté équidé (lui faire confiance : il sait faire). 

Cela m’a permis lors de la sortie équestre suivante d’être mieux préparée, de lâcher prise en amont de la randonnée, de préparer calmement le cheval (brossage…), de rentrer en connexion avec lui, et ; du coup ; de mieux gérer mes émotions avant et pendant la randonnée. Ce qui m’a permis de profiter de chaque instant de la journée.

 

Je tiens, en guise de conclusion, à te remercier pour le temps passé et pour l’aide que tu as pu m’apporter.

​

​

V. femme, 55 ans